一张全红婵备战全运会的宣誓照片引爆全网：白衬衫下双腿细长，脸庞棱角分明，与数月前被嘲"胖成球"的模样判若两人。 那些曾用放大镜审判她身材的黑粉，瞬间被狠狠打脸！
这一切完美验证了教练陈若琳的预言——"运动员的竞争力从来不在体重秤上"。 从被百万网红嘲讽"靠幼女身材作弊夺冠"，到AI伪造她带货诈骗，这个18岁女孩承受的恶意远超想象。
而她只用14个字回击："你继续讨厌我吧，我只会爽不会改！ "
2025年8月，一张全红婵在训练场门口的合影悄然流传。 照片里，她扎着标志性的哪吒头，举着凉茶和滑板运动员郑好好咧嘴大笑，手臂纤细，腰身薄得像纸片。
展开剩余85%网友惊呼："婵宝瘦脱相了！ "这和她三个月前被群嘲"发福"的圆润脸庞形成剧变。
当时有人截取她训练视频的片段，配上"天才陨落""该转行举重"的恶评刷屏热搜。
这场风波的导火索早在8月13日点燃。 坐拥千万粉丝的网红李子暘转发某营养师分析全红婵"长胖"的文章，配文写道："靠着未发育的幼女身材压水花得金牌，也没啥意思。 奥运会，还是让成年人来吧。 "24小时内，这条动态点赞超10万，"早该退役""昙花一现"的附和挤满评论区。
但全红婵的回应让所有人意外。 四天后，她上传了一段30秒手势舞视频：跟着欢快音乐扭腰比心，笑容灿烂得像游乐场里的孩子。
眼尖的网友发现，她悄悄把社交账号签名改成了14个字——"你继续讨厌我吧，我只会爽不会改。 "没有律师函，没有卖惨小作文，这句飒爽宣言像一记耳光抽在网暴者脸上。
其实李子暘的嘲讽只是冰山一角。 三个月前，全红婵因脚踝韧带撕裂退赛，键盘侠造谣她"怕输躲老家摘荔枝"，有人截图她踮脚摘果子的画面标注"装什么伤病"；
她家新盖的楼房被骂"奥运奖金修豪宅"，实际那是政府奖励的运动员公寓；连买台外国手机都被扣上"爱国人设崩塌"的帽子。
更荒诞的是AI犯罪——7月起，几百个伪造账号用换脸技术把她塞进带货视频："这是老家土鸡蛋，大家快买！ "消费者被骗后冲到她的账号骂"黑心"，逼得央视亲自辟谣："全红婵从未授权任何商业活动！ "
巴黎奥运周期，全红婵身高从1.43米蹿到1.60米，体重增加7公斤。 国际泳联数据披露：女性运动员每增重1公斤，入水角度容错率会锐减0.7度。
这意味着她必须像新手般重建所有肌肉记忆——相当于穿着不合脚的舞鞋跳《天鹅湖》。
教练陈若琳把她的招牌动作207C拆解成40个细节。 全红婵每天泡在训练馆8小时，增肌期被迫吃六顿高蛋白餐，有次深夜胃痛到蜷在跳台边呕吐。
央视《体坛聚焦》跟拍她72小时：凌晨5点，康复师用高压电流刺激她劳损的腰肌；午饭时营养师盯着电子秤，精确到克计算蛋白质；深夜的3D动作捕捉室里，工程师反复回放她腾空时0.1秒的轴心偏移。
可这些付出在网暴者嘴里成了罪证。 蒙特利尔世界杯她因动作失误丢冠，立刻有人截取失败瞬间造谣"天才陨落"。
记者追问时，这个刚被骂哭的女孩只说了三个字："我会练。 "当键盘侠刷屏"胖成球该转行举重"，她甩出九宫格搞怪自拍怼道："那咋了？ 这就破防了？ "
"全红婵停赛很正常，过去三年她控体重到严苛的程度！ ""生长发育是女子跳水的生死关，走钢丝般凶险！ "高敏的疾呼揭开了残酷真相——从伏明霞到郭晶晶，历代"跳水女王"都闯过这道鬼门关。
当年郭晶晶以172cm身高站上跳板，硬是靠强化核心力量把105B动作练成"钢板式入水"的教科书。
教练陈若琳看得更透彻。 当外界为全红婵的身材吵翻天时，她淡淡评价："这孩子对自己非常狠。 "这句预言在十五运会备战期得到验证：全红婵绑着8斤重的控重服晨跑，汗水在地面洇出人形水印；
刷到恶评就分享给队友："你看这人骂得真创意"；训练结束展示淤青的手臂："疼是真的，想赢也是真的。 "
耐人寻味的是，当全红婵被围攻时，搭档陈芋汐正在世锦赛实现女子10米台四连冠。
但陈芋汐同样在舆论漩涡中挣扎——夺冠那晚她抱着教练哭到发抖，坦言："巴黎奥运会后想过放弃。 "当时全红婵因伤缺席，陈芋汐临时更换搭档，网友"既生瑜何生亮"的拉踩言论刷满热搜，粉丝扔的玩偶曾砸中她后脑，酒店厕所被围堵到吓哭的经历都成了心结。
人民日报曾发出拷问："当我们逐帧审判她的入水角度时，是否还记得她背负的国旗有多重？ "研究数据证实，对普通女孩每年增重3-5公斤很正常，但跳水项目追求极致精确，体重波动直接牵动技术链条。
然而国外更关注技术调整，国内舆论却执着于外形审判——从张雨霏到全红婵，这种偏离体育精神的审视已成痼疾。
全红婵的应对方式提供了新范本。 8月27日，她在训练场门口偶遇滑板奥运冠军郑好好，瞬间化身小迷妹：蹦跳着求合影，举凉茶碰杯大笑。
网友突然意识到：世界冠军私下也会追星，练到肌肉淤青的少女也爱比心自拍。 这种"去神化"的鲜活形象，恰恰让体育精神更可感——当观众发现冠军也熬夜追剧、为偶像尖叫时，奋斗故事反而更具感染力。
法律界人士指出，针对全红婵的网暴已涉嫌侮辱诽谤，可通过截图取证、平台投诉乃至诉讼维权。 但她的选择始终如一：把恶评当段子，让汗水成铠甲。
正如她在歌词事件中为被网暴歌手仗义执言时说的："流言蜚语，不过是茶余饭后的消遣。 "
如今回看陈若琳的断言，全红婵用骨感身形写下最硬核注脚。
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